Developing Emotional Intelligence Skills

Senior Trainer BMG Institute

Deskripsi

Training Developing Emotional Intelligence Skills ini dirancang untuk membantu Anda meningkatkan EQ Anda dan mencapai potensi terbaik Anda.

Di era modern yang penuh dengan dinamika dan kompleksitas, kemampuan untuk mengelola emosi dan membangun hubungan yang positif menjadi semakin penting. Kecerdasan emosional (EQ) telah terbukti sebagai salah satu faktor kunci dalam meraih kesuksesan di berbagai bidang kehidupan, baik dalam karir, hubungan interpersonal, maupun kesehatan mental.

Sasaran Pelatihan

Tujuan Pelatihan

Setelah Mengikuti Training Developing Emotional Intelligence Skills, Peserta Diharapkan:

Pentingnya Kecerdasan Emosional dalam Membina Karir: Peserta akan memahami bahwa kecerdasan emosional merupakan faktor penting dalam kesuksesan karir. Kemampuan untuk mengenali, mengelola, dan menggunakan emosi dengan baik dapat memengaruhi kinerja, hubungan antar rekan kerja, dan kemajuan karir seseorang.
Cara Mengembangkan Kecerdasan Emosional: Peserta akan mempelajari berbagai teknik dan strategi untuk mengembangkan kecerdasan emosional mereka. Ini mungkin melibatkan praktik kesadaran diri, pengelolaan stres, kemampuan berempati, dan kemampuan untuk berkomunikasi secara efektif dalam situasi emosional.
Mengelola dan Mengembangkan Kecerdasan Emosional: Peserta akan diberikan alat dan pengetahuan yang diperlukan untuk mengelola emosi mereka sendiri serta membantu orang lain mengembangkan kecerdasan emosional mereka. Ini bisa termasuk teknik untuk mengatasi konflik, membangun hubungan yang sehat, dan menjadi pemimpin yang memahami dan empati.

Manfaat Pelatihan

Target Peserta

Persyaratan Peserta

Metode Pelatihan

Metode Pelatihan Developing Emotional Intelligence Skills:

Diskusi: Peserta akan terlibat dalam diskusi aktif tentang konsep-konsep kecerdasan emosional, manfaatnya dalam kehidupan pribadi dan profesional, serta strategi untuk mengembangkan kecerdasan emosional. Diskusi dapat melibatkan berbagai studi kasus, pertanyaan reflektif, dan sharing pengalaman.
Permainan: Berbagai permainan atau simulasi dapat digunakan untuk membantu peserta memahami konsep-konsep kecerdasan emosional dengan cara yang interaktif dan menyenangkan. Misalnya, permainan peran untuk mempraktikkan kemampuan berempati atau permainan tim untuk membangun kerjasama dan komunikasi yang efektif.
Latihan: Latihan praktis merupakan bagian penting dari pelatihan ini. Peserta akan diberikan latihan konkret untuk mengembangkan keterampilan kecerdasan emosional, seperti latihan relaksasi, latihan kesadaran diri, latihan komunikasi non-verbal, dan latihan manajemen stres.

Media Pembelajaran

Durasi Pelatihan

Agenda Pelatihan

Outline Training

Outline Materi Training Developing Emotional Intelligence Skills:

Pengertian Kecerdasan Emosi
- Definisi Kecerdasan Emosi
- Perbandingan antara Kecerdasan Intelektual dan Kecerdasan Emosional
- Ciri-ciri Kecerdasan Emosional
Aspek-aspek Kecerdasan Emosi
- 5 Aspek Kecerdasan Emosional
  1. Kesadaran Emosional
  2. Pengelolaan Emosi
  3. Motivasi diri
  4. Kemampuan Empati
  5. Keterampilan Sosial
- Faktor Penghambat Pengembangan Kecerdasan Emosional
Pengembangan Kecerdasan Emosi
- Manajemen Emosi
  - Pengenalan dan pengelolaan emosi
  - Strategi untuk mengatasi stres dan tekanan emosional
- Membangun Hubungan Interpersonal
  - Peningkatan kemampuan berkomunikasi dan berempati
  - Memahami dinamika hubungan antar manusia
Kecerdasan Emosi Di Tempat Kerja
Pentingnya Kecerdasan Emosional dalam Konteks Kerja
Beberapa Tips Mengenai Kecerdasan Emosi di Tempat Kerja
- Penguatan hubungan dengan rekan kerja dan atasan
- Manajemen konflik dengan baik
- Pengambilan keputusan yang terkendali emosinya
Membuat Rencana Tindakan Pribadi
- Langkah-langkah untuk mengembangkan kecerdasan emosional secara personal
- Penerapan konsep kecerdasan emosional dalam tujuan karir